http://www.youtube.com/watch?v=hnLOn_bpkm8
http://www.youtube.com/watch?v=ax77_hHq9Dc
http://www.youtube.com/watch?v=LeT8IYfxFTU
http://www.youtube.com/watch?v=zptJuvmccMA&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=boOx98KW5bQ&feature=related
Estilo croll:
En este estilo comparandolo con el de un profesional, puedo observar que mi patada es ineficiente ya que no se porque motivo se me flexionan las rodillas y es lo que pienso que hace que no pueda avanzar con rapidez, asi tambien veo que mi brazada no es del todo mala
Estilo dorso:
En este estilo comparandolo con el de un prosefional de la misma manera puedo ver que mi patada es ineficiente, pienso que levanto demasiado las rodillas y no pataleo para darle velocidad e impulso a mi cuerpo, mi brazada la veo bien a comparación de un profesional
Estilo pecho:
En este estilo pienso que mi patada no es tan ineficiente ya que pienso que tengo una buena coordinación lo que aqui veo mal es que me falta meter la cabeza al agua para asi poder avanzar con mayor rapidez
Estilo mariposa:
En este estilo creo que estoy definitivamente mal ya que no saco suficiente los brazos y el nado de delfin no o puedo realizar.
Aspectos a mejorar
-Necesito aprender a respirar
-Tener una buena condición fisica
-Obtener fuerza en las piernas cadera y brazos para asi poder avanzar con velocidad y en el caso de las piernas no flexionar las rodillas
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